Mieti ja syö ollaksesi fiksu

10,00 €

Ajatuksemme ennen syömistä, sen aikana ja sen jälkeen vaikuttavat suuresti ruokavalintoihimme, ruoansulatujärjestelmän terveyteen, aivojemme terveyteen ja paljon muuhunkin. Silti useimmat eivät vaivaudu pohtimaan ruokaa muun kuin maun ja ravintosisällön kannalta. Caroline Leaf antaa kirjassaan valtavasti tietoa, joka muuttaa syömis- ja ajattelutottumuksiamme.

1 varastossa